La Senda, qui signifie "voie",

   est l'art d'écouter ses besoins corporels, émotionnels, énergétiques et spirituels.

 La Senda vous invite à vous reconnecter à votre nature profonde. 

Grâce à différentes pratiques, vous aurez la possibilité de vous ouvrir à votre espace physique et subtil. Prendre le temps de revenir vers Soi, de considérer ce qui a besoin d'être entendu (et que l'on met souvent de côté dans la vie de tous les jours), de sortir de notre conscience ordinaire pour se relier à notre dimension lumineuse, magique...naturelle! Je réouvre des portes d'accès à ma lumière.

                  

La séance se déroule en trois temps, ceux de l'ÂME.

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 Accueil

méditation

  je prends le temps de m' accueillir tel que je suis

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Mouvement

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je mets mon corps en mouvement à travers des pratiques telles que le yoga du son,

les respirations purificatrices tibétaines, des postures simples d'étirement, du do in …

 Eveil

voyage sonore

(bol de cristal, chant intuitif, tambour médecine, carillons...) 

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installés confortablement, je m'éveille à ma dimension essentielle en intégrant tout en douceur les  qualités de la séance.