Atelier Senda

Pratiques corporelles et énergétiques

 La Senda, qui signifie "voie",

   est l'art d'écouter ses besoins corporels, émotionnels, énergétiques et spirituels.

 La Senda vous invite à vous reconnecter à votre nature profonde. 

Grâce à différentes pratiques, vous aurez la possibilité de vous ouvrir à votre espace physique et subtil. Prendre le temps de revenir vers Soi, de considérer ce qui a besoin d'être entendu (et que l'on met souvent de côté dans la vie de tous les jours), de sortir de notre conscience ordinaire pour se relier à notre dimension lumineuse, magique...naturelle! Je réouvre des portes d'accès à ma lumière.

                  

La séance se déroule en trois temps, ceux de l'ÂME.

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méditation

  je prends le temps de m' accueillir tel que je suis

Mouvement

je mets mon corps en mouvement à travers des pratiques telles que le yoga du son,

les respirations purificatrices tibétaines, des postures simples d'étirement, du do in 

 Eveil

voyage sonore

(bol de cristal, chant intuitif, tambour médecine, carillons...) 

installés confortablement, je m'éveille à ma dimension essentielle en intégrant tout en douceur les  qualités de la séance. 

Séance tous les mercredis de 10h à 11h15

    Adhésion annuelle à l'association Terre Homme Ciel ..... 150€

                        62 bis rue jean et guy dutems 41500 Mer

Séance tous les mardis de 10h à 11h15

               Adhésion annuelle à l'association Détente..... 140€

                    75 rue nationale 41500 Saint-Dyé-sur-Loire