Éclaireuse de conscience
Soins de l'âme, du cœur et du corps
Intelligence Relationnelle ®
selon le modèle créé par François Le Doze
Mon intention est de vous proposer du lien et du soutien depuis un espace bienveillant et sécurisant. Je vous invite à écouter ce qui cherche à s'exprimer.
Comment se passe une séance?
La séance dure 1h15 en présentiel et 1h en distanciel. .
Nous commençons toujours par un temps de partage et d'écoute sur les raisons de votre venue, ce qui permet de favoriser tranquillement le pas sage de l'extérieur vers l'intérieur, et de savoir sur quoi s'oriente la séance. Cette étape de mise en lien facilite grandement la réappropriation de votre espace et les différentes libérations.
Quelle est mon approche?
Je suis thérapeute en Intelligence Relationnelle®, modèle créé par le Dr François Le Doze.
L'objectif de cette thérapie neurobiologique est de soigner le cerveau (grâce à sa neuroplasticité) de ses traumatismes. C'est une approche transformative où la personne est considérée dans sa dimension corporelle et donc relationnelle et sociale. Ses fondements sont la théorie polyvagale, la théorie de l'attachement et l'Internal Family System (système familial intérieur).
Cette psychothérapie associative (entre cerveau du haut et cerveau du bas) a été une véritable révélation pour moi, sur les plans émotionnels et relationnels (avec moi-même, avec les autres, avec le monde). J'ai pu passer de la survie à la Vie.
J'accompagne chaque personne à revenir au Cœur de Soi, à retrouver sa place et ce lien vers ce qu'elle est profondément et naturellement, que ce soit à travers ses émotions, ses besoins, sa puissance, son autonomie, ses ressources, son Self.
Pour cela, je vous guide afin d'identifier ce qui ne vous appartient pas mais que vous avez intégré comme faisant partie de vous (mémoires transgénérationnelles, croyances, injonctions familiales…); mais également ce qui est de votre responsabilité (ce sur quoi vous pouvez agir: fonctionnements, stratégies de survie, habitudes mises en place suite aux conditionnements, blessures, histoire de vie).
Nous irons ensemble dialoguer avec votre système nerveux autonome, vos sensations, celles qui sont présentent à ce moment là, afin de recréer une relation bienveillante et aimante avec vous même. Nous pouvons aussi être en lien avec des parts de soi blessées et/ou traumatisées, qui auraient besoin de se sentir considérées, aimées, entendues, vues, écoutées, comprises…ce qui permet de créer de nouvelles manières d'être au monde.
Pourquoi venir me consulter?
Ce qui fait trauma n'est pas l'expérience en elle-même, mais le fait d'avoir été seul à vivre cette situation.
Il y a des moments où nous avons toutes et tous besoin d'être soutenu; il n'est pas possible ni même toujours utile de tout gérer seule/seul.
Nous pouvons traverser parfois des expérience de vie éprouvantes qui entraîne un manque de sens, une perte de motivation, de la fatigue chronique, des blocages émotionnels, des blessures d'enfance ou des traumatismes qui ressurgissent (violences sexuelles, physiques, psychologiques, accident…), une haute sensibilité qui nous envahi, un deuil à accueillir, des angoisses paralysantes…
Il me tient à cœur de pouvoir vous aider à reprendre contact avec vos ressources afin de continuer à avancer sur votre chemin.
Quels bénéfices?
En premier lieu, cela permet de la sécurité relationnelle. Cela peut aussi amener une régulation de votre système nerveux, des libérations émotionnelles, plus d'amour pour soi, de l'autonomie, de la sécurité intérieure, un changement de posture, une liberté d'Être soi-même.
Concrètement, récupérer son Self, c'est à dire l'endroit en Soi où je suis capable d'être moi-même, où je me sens légitime de prendre ma place, où je suis en lien avec les autres et le monde de manière apaisée, où je peux me montrer en toute sécurité.
Infos pratiques?
En présentiel, vous pouvez amener une couverture/plaid. Il est très facile de se garer, vous pouvez rentrer votre voiture dans l'allée ou stationner un peu plus loin gratuitement.
Comment prendre rendez-vous?
Directement sur resalib (lien ci-dessous), choisissez le créneau horaire qui vous convient et un mail de confirmation vous sera envoyé. Si aucun horaire ne vous convient, n'hésitez pas à m'envoyer un message pour trouver une solution.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez me contacter au préalable, vous pouvez le faire par mail ou par téléphone (voir page contact et lieu de soins).